1.把荷兰豆旁边的丝撕掉,要不然口感不好
2.把荷兰豆一分为二,然后清洗
3.葱可放可不放,姜条,碎蒜
4.爱吃肉的可以放点肉。肉加点淀粉味道更好
5.炒肉时放盐,两片大料瓣,一点生抽,炒完刷锅
6.先放油,然后两个干辣椒,碎蒜,油热后放荷兰豆。盐,中途放肉
7.个人口味较重所以放了辣椒酱和生抽
炒熟既可,不要太老了,一定要把老丝撕掉,要不然口感不好
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