1.薏米红豆各50g
2.用清水洗净
3.把洗干净的薏米红豆放在电饭锅中加入适量水 泡两个小时 泡要薏米红豆的水不要倒掉 直接煮粥 这样更有营养
4.这是煮好的薏米红豆粥
5.薏米红豆要煮到开花才算好
6.营养全在水里 一定要把水全部喝点 喝时放上一勺蜂蜜
薏米和红豆夏天要提前泡两个小时煮粥时一定要一次把水加够要煮饭红豆开花了
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