1.莲藕一节,我喜欢粗大的。
2.先把莲藕切成薄片。
3.然后呢,切成丝。
4.切好的藕丝,放入加了白醋的冰水里面浸泡。
5.肉片用盐,水淀粉腌制一下,炒到7分熟备用。
6.放油烧开倒入莲藕丝,青椒丝,香菇丝一起翻炒。
7.然后加入肉片接着再翻炒片刻,加入盐,酱油,小葱就可以出锅啦。
莲藕中含大量藕粉,削去外皮,切丝以后,应尽快下锅烹调,这样可以避免藕丝因氧化而变黑;如不能及时烹调,可以放入加了醋的冰水中浸泡,这样就可以保持莲藕本身的洁白的色泽。
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