肉丸子
2017-11-28
1.将小米100g倒入锅中。
2.淘洗干净
3.注入清水约1200ml
4.苹果去核不削皮，切成船形。
5.大火将小米煮开放入苹果。
6.苹果入锅后，再次煮开，改小火，开条小缝煮。
7.约煮30分钟就得到酸甜香浓的苹果小米粥。
苹果皮营养价值很高，不要削掉。煮苹果具有通便止泻，调整肠胃排泄失调之功能。
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