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营养美食茄汁鸡肉

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营养美食茄汁鸡肉
傻帽爱下厨 2017-07-18

营养美食茄汁鸡肉

茄汁鸡肉是鸡肉和茄子汁做成的美食,鸡肉口感比较好,这款美食是一款非常值得推荐的美食哟,还有番茄酱的加入,所以是比较好吃的,爱吃的人也是比较多的一款美食,这款美食味道不错,营养比较丰富,吃起来是比较舒服的一款美食,可以多吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养美食茄汁鸡肉做法图解1)

1.鸡肉三块

步骤二
营养美食茄汁鸡肉做法图解2)

2.切成片用料酒生抽五香粉生抽鸡蛋腌半小时

步骤三
营养美食茄汁鸡肉做法图解3)

3.锅里倒油烧热

步骤四
营养美食茄汁鸡肉做法图解4)

4.加入腌好的鸡肉大炒

步骤五
营养美食茄汁鸡肉做法图解5)

5.炒到鸡肉变白收盘

步骤六
营养美食茄汁鸡肉做法图解6)

6.锅里留油倒入葱炒香

步骤七
营养美食茄汁鸡肉做法图解7)

7.然后倒入番茄汁加水煮开

步骤八
营养美食茄汁鸡肉做法图解8)

8.水开后加入炒好的鸡肉翻炒

步骤九
营养美食茄汁鸡肉做法图解9)

9.加点盐在翻滚煮一会

步骤十
营养美食茄汁鸡肉做法图解10)

10.湿淀粉加入大火煮收汁

步骤十一
营养美食茄汁鸡肉做法图解11)

11.汁装好收盘

鸡肉小炒一会不能炒太久会老掉的

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