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麻辣干锅田鸡

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麻辣干锅田鸡
果妈菜肴 2017-01-12

麻辣干锅田鸡

麻辣干锅田鸡是一道美味可口的美食,田鸡有丰富的营养成分,还有一定是食疗作用,田鸡中的蛋白质和磷、钙有助于青少年的成长发育,还可以降低白血症,延缓衰老,滋润我们的肌肤,是一道健康的美食。
准备时间:0分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
麻辣干锅田鸡做法图解1)

1.田鸡洗净。

步骤二
麻辣干锅田鸡做法图解2)

2.葱切小段,姜切片,蒜去皮用刀拍一下。

步骤三
麻辣干锅田鸡做法图解3)

3. 田鸡斩块,加入盐和白酒 淀粉腌制10分钟。

步骤四
麻辣干锅田鸡做法图解4)

4.锅中放油烧热,下入田鸡块,炸至田鸡稍稍变色,立即捞出备用。

步骤五
麻辣干锅田鸡做法图解5)

5.锅中留底油爆香花椒。

步骤六
麻辣干锅田鸡做法图解6)

6.下入干辣椒煸炒。

步骤七
麻辣干锅田鸡做法图解7)

7.放入葱姜蒜炒出香味。

步骤八
麻辣干锅田鸡做法图解8)

8.下入炸好的田鸡翻炒均匀。

步骤九
麻辣干锅田鸡做法图解9)

9.加入酱油 醋 糖继续煸炒均匀,加入盐调味即可。

野生田鸡是有益动物,请勿食用。田鸡肉中易有寄生虫卵,一定要加热至熟透再食用。田鸡腿很容易熟,爆炒的时间不宜过长,中途不能加水焖煮,以免肉质老化,影响口感

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