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营养丰富蒸鲍鱼

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营养丰富蒸鲍鱼
干了这一碗 2017-11-28

营养丰富蒸鲍鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富蒸鲍鱼做法图解1)

1.小鲍鱼先干净,刷干净外壳

步骤二
营养丰富蒸鲍鱼做法图解2)

2.去内脏

步骤三
营养丰富蒸鲍鱼做法图解3)

3.切开,表面切花刀

步骤四
营养丰富蒸鲍鱼做法图解4)

4.大蒜压碎

步骤五
营养丰富蒸鲍鱼做法图解5)

5.用少许油把大蒜粒炒一下更香

步骤六
营养丰富蒸鲍鱼做法图解6)

6.加生抽和盐,香油拦均

步骤七
营养丰富蒸鲍鱼做法图解7)

7.淋鲍鱼上蒸5分钟,撒上红椒点缀再蒸3分钟

步骤八
营养丰富蒸鲍鱼做法图解8)

8.出锅,再撒上小葱

小鲍鱼的外壳一定要用刷子洗刷干净,壳内有许多沙尘。

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