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营养丰富的鲫鱼汤

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营养丰富的鲫鱼汤
汤锅也食尚 2018-03-01

营养丰富的鲫鱼汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的鲫鱼汤做法图解1)

1.准备好配料,花椒、蒜、姜,大蒜、姜切片备用

步骤二
营养丰富的鲫鱼汤做法图解2)

2.新鲜鲫鱼一条,刮麟去内脏,鱼的苦胆不要弄破,鱼腹内的黑皮刮洗干净,以免做出来的鱼味道发苦

步骤三
营养丰富的鲫鱼汤做法图解3)

3.锅内放适量油,油热后放入花椒、大蒜煸炒出香味,倒入适量醋

步骤四
营养丰富的鲫鱼汤做法图解4)

4.放入鲫鱼煎至两面金黄

步骤五
营养丰富的鲫鱼汤做法图解5)

5.倒入适量水,水要没过鱼身,开大火煮,水开后改小火煮20分钟,汤会变成奶白色

步骤六
营养丰富的鲫鱼汤做法图解6)

6.鲜香美味的鲫鱼汤出锅了,如果用白醋的话,汤会更白些

1.鱼处理的过程中,鱼的苦胆不要弄破,鱼腹内的黑皮刮洗干净。2.鱼要先煎一下之后倒水,水没过鱼身。

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