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营养丰富的茄子炒肉

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营养丰富的茄子炒肉
宝妈私房菜 2018-02-22

营养丰富的茄子炒肉

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的茄子炒肉做法图解1)

1.肉切片,辣椒切片备用

步骤二
营养丰富的茄子炒肉做法图解2)

2.茄子滚刀切后用盐加一点水腌制二十分钟,入味

步骤三
营养丰富的茄子炒肉做法图解3)

3.姜片备用

步骤四
营养丰富的茄子炒肉做法图解4)

4.锅中加油爆香生姜,花椒,之后再把生姜花椒给弄出来

步骤五
营养丰富的茄子炒肉做法图解5)

5.加入肉皮爆炒

步骤六
营养丰富的茄子炒肉做法图解6)

6.再依次加入辣椒,用味极鲜腌制好的瘦肉,翻炒至发白

步骤七
营养丰富的茄子炒肉做法图解7)

7.加入适量盐翻炒

步骤八
营养丰富的茄子炒肉做法图解8)

8.再加入茄子翻炒至茄子软后,加入一点开水闷两分钟

步骤九
营养丰富的茄子炒肉做法图解9)

9.待茄子不白,发褐入味即可出锅

后面要加点开水闷一下,肉和茄子都比较容易熟

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