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营养丰富的剁椒鱼头

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营养丰富的剁椒鱼头
小溪美食坊 2017-12-15

营养丰富的剁椒鱼头

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富的剁椒鱼头做法图解1)

1.鱼头洗干净,在鱼身上划两刀,中间劈开不要断

步骤二
营养丰富的剁椒鱼头做法图解2)

2.加入生姜片葱段,加两勺老抽,少许的料酒,一点盐,腌一会

步骤三
营养丰富的剁椒鱼头做法图解3)

3.把洗好的青红椒切成粒,泡椒切碎,放在碗里放少许的细盐

步骤四
营养丰富的剁椒鱼头做法图解4)

4.锅中放点油,烧热七成左右,起锅浇在泡椒上面,把胡椒和泡椒拌一拌

步骤五
营养丰富的剁椒鱼头做法图解5)

5.把鱼拿出来摊开,生姜和葱不要,把鱼的两面,洒上少许的盐和鸡精,倒上少许的蒸鱼豉油

步骤六
营养丰富的剁椒鱼头做法图解6)

6.把拌好的泡椒,浇在鱼上面

步骤七
营养丰富的剁椒鱼头做法图解7)

7.锅中放入开水,蒸上20分钟即可出锅

青椒和泡椒可以按自己的喜好放多少,锅中放入开水蒸比较快

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