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营养的紫薯银耳汤

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营养的紫薯银耳汤
这菜小清新 2017-11-28

营养的紫薯银耳汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养的紫薯银耳汤做法图解1)

1.准备紫薯银耳汤的主要材料:紫薯和银耳。

步骤二

2.将银耳用清水提前浸泡。

步骤三
营养的紫薯银耳汤做法图解3)

3.紫薯去皮切小丁。银耳泡发好后,撕成小片。

步骤四
营养的紫薯银耳汤做法图解4)

4.将银耳放入炖盅内,加水炖煮一小时。

步骤五
营养的紫薯银耳汤做法图解5)

5.一小时后,银耳已经煮得比较软了,下入紫薯和冰糖,继续煮半小时。

【CSY温馨提示】1.冰糖的用量根据个人口味增减。2.直接用炖盅熬紫薯银耳汤:1)我偷懒,不着急看着火候。2)炖汤封存原汁原味。3.炖锅一定要加足水,免得烧干水。炖汤时间长,烧的水比较多。4.银耳泡发洗净,冲洗杂质,黄色的银耳蒂去掉。

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