1.将黄瓜的皮削掉
2.然后切片后洗干净
3.加入适量的油起锅
4.将黄瓜倒入锅入翻炒五分钟
5.加入一点盐再翻炒几下即可
黄瓜就是可以美白,也可以瘦身,对于每个人的身体健康有很大的作用,最好是皮削掉,因为现在农药打得太多了,一般都在皮上的,所以建议可以削皮吃为健康。
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