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自制冬瓜肉丸汤

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自制冬瓜肉丸汤
胃的美味 2017-05-06

自制冬瓜肉丸汤

冬瓜肉丸汤,冬瓜热量很低,具有消除水肿,清热解毒等功效,很适合在减肥期间使用哦,冬瓜搭配肉丸煮出来的清汤,清热生津一看就觉得相当开胃,特别是在夏天,能来一口清汤在一口冬瓜,再加上一个鲜肉丸,那简直是太满足了!喜欢的朋友来试试吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
自制冬瓜肉丸汤做法图解1)

1.鲜肉糜,葱蒜和冬瓜备好。

步骤二
自制冬瓜肉丸汤做法图解2)

2.往肉糜中加入蚝油,葱白,生抽,生粉和盐搅拌上劲。

步骤三
自制冬瓜肉丸汤做法图解3)

3.将肉馅汆成丸子,放入温水中煮。

步骤四
自制冬瓜肉丸汤做法图解4)

4.丸子熟后浮上水面,捞起。

步骤五
自制冬瓜肉丸汤做法图解5)

5.冬瓜切成小块。

步骤六
自制冬瓜肉丸汤做法图解6)

6.将冬瓜倒入丸子汤中,撒盐调味。

步骤七
自制冬瓜肉丸汤做法图解7)

7.再放入姜丝。

步骤八
自制冬瓜肉丸汤做法图解8)

8.汤锅盖上盖子,将冬瓜煮熟。

步骤九
自制冬瓜肉丸汤做法图解9)

9.冬瓜煮熟后,加丸子略煮一会儿,装入碗中,撒上葱花即可食用。

1、肉丸子应该用温水来煮,这样煮出来的丸子更鲜嫩。

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