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生菜炒桃仁

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生菜炒桃仁
蜂蜜小蛋糕 2017-01-29

生菜炒桃仁

生菜和核桃的搭配,是不是让人心动万分呢?其实,炒桃仁有很多的好处,首先它有很好的破血行瘀的作用,同时也可以润燥滑肠,可以用炒桃仁来治疗闭经和痛经,对于跌打损伤和肠燥便秘的作用,
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
生菜炒桃仁做法图解1)

1.生菜洗干净

步骤二
生菜炒桃仁做法图解2)

2.用水将桃仁浸半小时

步骤三
生菜炒桃仁做法图解3)

3.起油锅

步骤四
生菜炒桃仁做法图解4)

4.把桃仁和生菜一同放入锅内翻炒

步骤五
生菜炒桃仁做法图解5)

5.放适量的盐

步骤六
生菜炒桃仁做法图解6)

6.放适量的味精

步骤七
生菜炒桃仁做法图解7)

7.翻炒几下

步骤八
生菜炒桃仁做法图解8)

8.放浅浅的一小盘水

步骤九
生菜炒桃仁做法图解9)

9.翻炒均匀

步骤十
生菜炒桃仁做法图解10)

10.焖火5分钟

步骤十一
生菜炒桃仁做法图解11)

11.晶莹剔透的一盘菜出炉了

相信这道菜很少人见过吧,这道菜也是老少皆宜都可以吃的,咬起来非常Q弹,亲们可以尝试一下的。

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