1.准备原料;
2.芡实、薏仁、红豆用清水提前浸泡3小时以上,莲子选用的是新鲜的,不需要浸泡了;
3.把浸泡过的三种材料及莲子一同放入砂锅中;
4.注入适量清水,水量为没过所有材料的两倍;
5.大火煮开,转小火煲30分钟,放入冰糖和桂圆;
6.继续煮至冰糖融化,桂圆变胖即成,约为15分钟;
7.成品。
1、材料浸泡的时间越长越容易煮熟煮软,建议上午泡下午煮,或者泡过夜,可节省不少煮的时间;2、如果没有时间浸泡的话,可用高压锅来压,这样也很快,没有高压锅的只要耐心泡了;3、莲子采用了新鲜的,所以不需要浸泡了,如果是干莲子也要浸泡软哦;4、糖的量根据各家口味来调节,适合自己就好。
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