晨可心食味
2018-03-09
1.将骨头洗干净，焯水，清洗干净，备用。
2.将灵芝、红枣和蜜枣浸泡一会，清洗干净，备用。
3.锅里加水，随冷水放入骨头。
4.加入灵芝、红枣和蜜枣，大火煲5分钟。
5.转小火煲2小时左右。
6.瞧！很简单吧。
7.美味的灵芝汤就做好啦。
1、猪骨头要焯水，将血水清洗干净再煲汤，这样做出来的汤就不会有肉臊味。2、这道汤大约煲2小时左右，掌握好火候，食材的营养就会留在汤里，增加食疗效果。
灵芝炖鸡，灵芝当然是最厉害的补药之一了，因为灵芝的药用价值奇…
大补，乌鸡汤，乌鸡本来就有一些滋补功效，再加上一些黄氏，是的…
还记得以前小时候看电视的时候，灵芝这种超级高端的东西对于我来…
灵芝可是人人皆知的大补之品，名贵药材，能止咳平喘、补气安神，…
灵芝骨头汤