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山药红枣排骨汤

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山药红枣排骨汤

山药红枣排骨汤

山药红枣排骨汤是一道美食。做法简单,营养丰富,深得大家的喜爱,特别适合体弱者食用。山药具有清热,固肠胃的功效。红枣富含丰富的蛋白质,糖类,维生素等,可增强免疫力,强壮身体。排骨富含丰富的钙质,常吃排骨能从食物的营养中摄取钙质。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
山药红枣排骨汤做法图解1)

1.排骨洗净。

步骤二
山药红枣排骨汤做法图解2)

2.冷水下锅焯一下,去除血沫。

步骤三
山药红枣排骨汤做法图解3)

3.山药

步骤四
山药红枣排骨汤做法图解4)

4.去皮切大块,用清水洗净表面粘液。

步骤五
山药红枣排骨汤做法图解5)

5.以上材料一同放入炖锅中。

步骤六
山药红枣排骨汤做法图解6)

6.加适量清水。

步骤七
山药红枣排骨汤做法图解7)

7.通电炖煮,我是晚上睡前弄好开始炖,第二天早上起床就好了,满屋子的香味。

步骤八
山药红枣排骨汤做法图解8)

8.根据口味调入适量鸡精和盐,就可以了。

操作简单。

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