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爽口的炒素菜

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爽口的炒素菜
树皮食材 2017-03-24

爽口的炒素菜

炒素菜的主材料用到的是青菜,青菜富含大量的膳食纤维,维生素等,能帮助消化,减轻肠胃负担。其清爽的口感很是受大部分女孩的亲睐。现在做的这道炒素菜偏向家常的味道,大鱼大肉过后,舌头是否有些疲乏,味蕾是否有些倦怠了呢?炒素菜的家常味道一定会让你想起妈妈的味道,倍感温馨。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
爽口的炒素菜做法图解1)

1.准备青菜.

步骤二
爽口的炒素菜做法图解2)

2.大蒜切好.

步骤三
爽口的炒素菜做法图解3)

3.热油锅.

步骤四
爽口的炒素菜做法图解4)

4.下大蒜炒香.

步骤五
爽口的炒素菜做法图解5)

5.把青菜倒下去翻炒下.

步骤六
爽口的炒素菜做法图解6)

6.加点盐.

步骤七
爽口的炒素菜做法图解7)

7.加几滴酱油炒均匀即可.

步骤八
爽口的炒素菜做法图解8)

8.盛出.

1、不要炒太久会老。

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