馋嘴勒
2017-12-16
1.准备食材
2.胡萝卜去皮，刨成丝
3.肉切丝入料酒淀粉抓均腌制一会，黑木耳泡发切丝，大蒜拍扁
4.起油锅，下蒜瓣
5.下肉丝翻炒变色
6.下黑木耳翻炒
7.下胡萝卜翻炒
8.胡萝卜炒出黄油，放点开水，放盐，翻炒均匀起锅
9.装盘开吃
把胡萝卜里的黄色胡萝卜素炒出来更容易吸收
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而…
水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角…
胡萝卜炒肉丝