1.洗净的排骨放在锅内,放姜片,焯水出锅
2.白果仁从中间切开,取出白果的心 不要
3.沸水放入白果焯水1~2分钟出锅,再清洗2遍
4.枸杞浸泡一会儿
5.红枣浸泡一会儿
6.焯过水的排骨放在高压锅内,加水,煮10分钟
7.放入白果仁
8.放入枸杞和红枣,盖上盖子,煮40分钟左右
9.待气散后,开盖,放盐,再煮一分钟即可
10.出锅
小孩子不能吃白果。一次食用白果不宜过多,最多10粒。
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