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养生的清炒生菜

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养生的清炒生菜
一盅清粥 2017-11-28

养生的清炒生菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
养生的清炒生菜做法图解1)

1.生菜撕开,清洗干净,沥水备用

步骤二
养生的清炒生菜做法图解2)

2.蒜头剁成蓉

步骤三
养生的清炒生菜做法图解3)

3.锅中下油,烧热后下蒜蓉炒出香味

步骤四
养生的清炒生菜做法图解4)

4.倒入生菜

步骤五
养生的清炒生菜做法图解5)

5.翻炒1-2分钟至软,加盐调味

步骤六
养生的清炒生菜做法图解6)

6.出锅

炒锅一定要烧热才可以下生菜,这样炒出来的生菜才会翠嫩、爽口。

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