后厨美味
2018-03-22
1.枸杞，莲子，百合冰糖。
2.银耳。
3.水晶梨和大枣。
4.梨洗净切块。
5.银耳用水泡发。
6.把所有的材料放在砂锅里，大火烧开用小火炖一个小时。
7.熬好后放冰糖。
8.可以放冰箱冷藏效果更好。
1，银耳，莲子，百合可以提前一天泡发。2，煲汤最好用砂锅营养不流失。
美味的百合莲子银耳汤
百合银耳汤，主要原料为百合、银耳、少量的枸杞，一道简单易做的
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