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营养炖鸡肉

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营养炖鸡肉
吃货的技术屋 2017-07-30

营养炖鸡肉

喜欢吃鸡肉的朋友们,我在这里告诉大家一款营养炖鸡肉,不仅制作简单方便而且吃起来营养美味!鸡肉加入香叶各种调料一块炖制而成!看着就让人食欲大开,吃起来味道鲜香美味极了!鸡汤也很有极高的价值营养!是一款不错的简单的家常菜选择一种!
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养炖鸡肉做法图解1)

1.将鸡肉切块儿,入水焯一下

步骤二
营养炖鸡肉做法图解2)

2.葱姜切段备用

步骤三
营养炖鸡肉做法图解3)

3.热锅放油,放入葱姜炝锅,然后放入鸡肉翻炒,加清水,花椒,香叶,炖制25分钟

步骤四
营养炖鸡肉做法图解4)

4.然后放入盐,味精调味,收汁出锅

小火炖制,肉质更软烂。

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