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家常菜凉拌西兰花

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家常菜凉拌西兰花
撞死了豆腐 2017-11-28

家常菜凉拌西兰花

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜凉拌西兰花做法图解1)

1.胡萝卜切片、西兰花梗去皮切片;

步骤二
家常菜凉拌西兰花做法图解2)

2.西兰花撕小朵;

步骤三
家常菜凉拌西兰花做法图解3)

3.锅注水烧开加盐和香油放入西兰花和胡萝卜焯熟;

步骤四
家常菜凉拌西兰花做法图解4)

4.捞起过凉开水控干水份;

步骤五
家常菜凉拌西兰花做法图解5)

5.放入盐、香油、陈醋拌匀;

步骤六
家常菜凉拌西兰花做法图解6)

6.装盘上桌!

焯水的时候加点盐和香油,颜色更翠绿!西兰花中常有残留的农药和菜虫,洗的时候放盐水里面泡可去残留农药和菜虫!

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