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家常豆豉鲮鱼油麦菜

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家常豆豉鲮鱼油麦菜
豆豆美味点 2017-11-28

家常豆豉鲮鱼油麦菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常豆豉鲮鱼油麦菜做法图解1)

1.油麦菜洗净,控干水分,鲮鱼罐头备用

步骤二
家常豆豉鲮鱼油麦菜做法图解2)

2.葱蒜少许,洗干净

步骤三
家常豆豉鲮鱼油麦菜做法图解3)

3.油麦菜切成大段

步骤四
家常豆豉鲮鱼油麦菜做法图解4)

4.鲮鱼也切成大块

步骤五
家常豆豉鲮鱼油麦菜做法图解5)

5.葱蒜切片

步骤六
家常豆豉鲮鱼油麦菜做法图解6)

6.热锅凉油

步骤七
家常豆豉鲮鱼油麦菜做法图解7)

7.油烧至七成热时放入葱蒜片

步骤八
家常豆豉鲮鱼油麦菜做法图解8)

8.接着放入鲮鱼,翻炒几下

步骤九
家常豆豉鲮鱼油麦菜做法图解9)

9.倒入油麦菜,继续翻炒

步骤十
家常豆豉鲮鱼油麦菜做法图解10)

10.倒入少许料酒

步骤十一
家常豆豉鲮鱼油麦菜做法图解11)

11.少许酱油

步骤十二

12.放入一点点盐

步骤十三
家常豆豉鲮鱼油麦菜做法图解13)

13.出锅

因为鲮鱼罐头本身里面有油,炒时少放油即可,同时少放盐,保持鱼罐头本来的鲜美~~

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