蛋白质圣地
2017-12-11
1.生菜洗净择好控干水分；
2.蒜互成蒜蓉；
3.锅烧热放入蒜蓉爆香；
4.放入生菜翻炒至变色断生；
5.放盐炒匀；
6.放生抽炒匀；
7.出锅装饭开吃了！
大火快炒，变色就出锅口感才爽脆！
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