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#爱美食#羊肉炖萝卜

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#爱美食#羊肉炖萝卜
馅汤圆醉酒 2017-11-28

#爱美食#羊肉炖萝卜

准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
#爱美食#羊肉炖萝卜做法图解1)

1.羊肉洗净,用清水浸泡2小时。

步骤二
#爱美食#羊肉炖萝卜做法图解2)

2.接着放入锅内焯烫去血沫,同时往锅里加入料酒与葱姜去腥。

步骤三
#爱美食#羊肉炖萝卜做法图解3)

3.砂锅坐水,放入焯过水的羊肉。

步骤四
#爱美食#羊肉炖萝卜做法图解4)

4.加入陈皮与姜片。

步骤五
#爱美食#羊肉炖萝卜做法图解5)

5.盖上盖子,开大火,煲开锅后,转中小火煲60分钟。

步骤六
#爱美食#羊肉炖萝卜做法图解6)

6.煲过60分钟后,羊肉已经充分释放鲜味,并且已经明显软烂了,这时把白萝卜切滚刀块,放入锅内继续煲20分钟。

步骤七
#爱美食#羊肉炖萝卜做法图解7)

7.放入适量食盐调味即可开吃啦。

1.羊肉烹饪前去膻,方法有:一是洗净后,焯水过程中,放入米醋与料酒。二是将羊肉浸泡2-3天,每天换水2次,使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出。2.羊肉烹饪中去膻,方法有:一是用纱布包好碾碎的丁香,砂仁,豆蔻,紫苏等与羊肉同煮。二是炖羊肉时在锅里放几块干桔皮,煮沸一段时间后捞出,再放入几个干桔皮继续烹煮。三是选几个质好的核桃,将其打破,放入锅中,与羊肉同煮,或用山楂与羊肉同煮。四是烹煮羊肉时,放入少许绿豆,亦可去除或减轻羊肉的膻味。

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