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铁锅炖鱼

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铁锅炖鱼

铁锅炖鱼

美味指数:
铁锅炖鱼这道美食非常的美味,需要准备鱼,还有一些食材调料,鱼是我们日常生活中经常见到的一种食材,营养非常的丰富每天吃鱼对身体很有益,对人体有很大的帮助,还可以美容养颜,制作鱼的时候需要新鲜的鱼,可以去生姜去腥。
功效: 补钙 工艺: 厨具: 炖盅
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青根鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

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