返回

营养丰富的红烧罗非鱼

首页 > 菜谱 > 红烧罗非鱼> 营养丰富的红烧罗非鱼
营养丰富的红烧罗非鱼
小雅兴 2017-12-18

营养丰富的红烧罗非鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养丰富的红烧罗非鱼做法图解1)

1.准备材料,鱼洗净后,在鱼身上两面各划3刀,撒少许盐腌制15分钟。葱、姜、蒜切丁。

步骤二
营养丰富的红烧罗非鱼做法图解2)

2.锅中放油,放鱼两面煎至微黄色,倒入葱、姜、蒜。

步骤三
营养丰富的红烧罗非鱼做法图解3)

3.将调料融合。

步骤四
营养丰富的红烧罗非鱼做法图解4)

4.调料倒入锅中,加少许水,小火炖至汤稠。

步骤五
营养丰富的红烧罗非鱼做法图解5)

5.出锅装盘,撒红尖椒粒和葱。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >