1.准备材料如图.
2.把所有的材料都洗净切好.
3.锅里烧水,下西兰花焯下捞起.
4.热油锅.
5.下洋葱炒下.
6.再把西兰花倒下去一起翻炒.
7.最后把红泡椒放下去.
8.加1勺盐.
9.加少许的酱油,翻炒熟即可.
10.盛出来.
西兰花比较不容易清洗,先提前泡下再焯水.
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