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营养丰富的花菜炒肉片

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营养丰富的花菜炒肉片
星星之火 2017-11-28

营养丰富的花菜炒肉片

准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的花菜炒肉片做法图解1)

1.青红椒洗好切碎

步骤二
营养丰富的花菜炒肉片做法图解2)

2.花菜用清水泡下,撕成小朵

步骤三
营养丰富的花菜炒肉片做法图解3)

3.猪肉分肥瘦切好,过热水煮下

步骤四
营养丰富的花菜炒肉片做法图解4)

4.热锅少油

步骤五
营养丰富的花菜炒肉片做法图解5)

5.下肥肉,中火炼油

步骤六
营养丰富的花菜炒肉片做法图解6)

6.倒入辣椒,大火爆炒

步骤七
营养丰富的花菜炒肉片做法图解7)

7.断生后,下瘦肉

步骤八
营养丰富的花菜炒肉片做法图解8)

8.瘦肉炒至变色后,下花菜,继续翻炒

步骤九
营养丰富的花菜炒肉片做法图解9)

9.加入适量食盐

步骤十
营养丰富的花菜炒肉片做法图解10)

10.再加少量水,煮开后出锅撒上葱花。

猪肉过水后口感更Q更入味

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