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营养丰富的干煸四季豆

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营养丰富的干煸四季豆
尚品美味 2018-02-25

营养丰富的干煸四季豆

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的干煸四季豆做法图解1)

1.材料准备好

步骤二
营养丰富的干煸四季豆做法图解2)

2.四季豆切段,红椒切丝,蒜切末

步骤三
营养丰富的干煸四季豆做法图解3)

3.锅里热油,放芸豆煸炒

步骤四
营养丰富的干煸四季豆做法图解4)

4.用中大火,不断的翻炒,一直煸炒到芸豆表皮皱起来,微微的焦黄

步骤五
营养丰富的干煸四季豆做法图解5)

5.放入蒜末

步骤六
营养丰富的干煸四季豆做法图解6)

6.再调入生抽和蚝油

步骤七
营养丰富的干煸四季豆做法图解7)

7.放入红椒同炒

步骤八
营养丰富的干煸四季豆做法图解8)

8.调入少量白糖即可出锅

生抽和蚝油都有咸味,就不用放盐了,放少许白糖提味即可

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