大厨哎墩子 2018-01-07

主料

• 菠菜300

辅料

• 盐适量
• 蒜头适量
• 油适量

步骤一

1.蒜头切片。

步骤二

2.菠菜洗净先入热水略焯盛出备用。

步骤三

3.热油炒香蒜片。

步骤四

4.放入少量的水，加入盐煮开。

步骤五

5.倒入焯过的菠菜翻炒。

步骤六

6.翻动，让菠菜都和汤水过一下。

步骤七

7.炒至菠菜熟就可以了！

步骤八

8.装盘上菜了！

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