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美味的煎鸡胸肉

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美味的煎鸡胸肉
机智汤 2018-03-08

美味的煎鸡胸肉

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的煎鸡胸肉做法图解1)

1.准备好一块鸡胸脯肉。

步骤二
美味的煎鸡胸肉做法图解2)

2.切片放入碗中备用。

步骤三
美味的煎鸡胸肉做法图解3)

3.将蒜头用工具捣碎。

步骤四
美味的煎鸡胸肉做法图解4)

4.切好的鸡肉中放入生抽少许,盐少许,姜末,捣好的蒜碎。

步骤五
美味的煎鸡胸肉做法图解5)

5.搅拌均匀腌10-20分钟,期间可用手反复搅拌让其入味。

步骤六
美味的煎鸡胸肉做法图解6)

6.电饼铛中倒入油。

步骤七
美味的煎鸡胸肉做法图解7)

7.将腌好的鸡肉摊均匀在电饼铛中,煎好一面再反过来煎另一面,煎的过程中不要太老,不然会柴。

步骤八
美味的煎鸡胸肉做法图解8)

8.成品如图,可配烙饼等面食。

煎的过程中不要太老,不然会柴。鸡肉太鲜,蒜可少放,不然蒜香味太重,盖过了鸡肉的鲜味。这款鸡肉换成猪肉效果会更好。

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