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自制水煮活鱼

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自制水煮活鱼
初夏的美味 2017-11-15

自制水煮活鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.先腌制15分钟

步骤二

2.腌制好的鱼过清水煮30秒空静水

步骤三

3.中火炒放入提前弄好的配料翻炒差不多加热水煮3分钟滚锅后加鱼在煮一分钟。把提前弄好的菜豆芽油麦菜放入另外盆子里面直接把鱼倒入即可!

腌制鱼用鸡蛋清2个3勺盐

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