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家常菜山药炖猪蹄

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家常菜山药炖猪蹄
小雅兴 2018-03-02

家常菜山药炖猪蹄

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
家常菜山药炖猪蹄做法图解1)

1.猪蹄买回来就先用水泡了一个小时了。大葱、花椒、八角、山药、胡萝卜准备好。

步骤二

2.猪蹄冷水下锅,加入花椒、八角、姜片、黄酒烧开

步骤三

3.烫好的猪蹄用热水洗净,同时山药、胡萝卜切成滚刀块,再准备大葱和姜片。

步骤四

4.烧热油将葱姜爆香,加入猪蹄翻烧5分钟左右。

步骤五
家常菜山药炖猪蹄做法图解5)

5.炒过的猪蹄放入压力锅加热水和葱姜,按排骨键20钟。

步骤六
家常菜山药炖猪蹄做法图解6)

6.因为山药和胡萝卜都比较好熟,所以是最后放的,这时再加入盐和胡椒。再按排骨键20钟就可以吃了。

1、猪蹄和山药及胡萝卜不要同时放,这样猪蹄是熟了但山药和胡萝卜就炖烂了。2、炖煮猪蹄和骨头汤时,应用冷水下锅煮,这样骨组织才能松酥,骨头中的蛋白质和脂肪才能充分溶解出来,从而使汤浓味鲜,油脂如膏,骨酥可嚼。为什么不宜在炖骨头汤的中途添加冷水呢?因为在中途加冷水,会使骨头汤的温度突然下降,蛋白质和脂肪便会迅速凝固,骨头表面空隙也会急骤收缩,使骨组织紧密不易烧酥,骨髓里的蛋白质和脂肪也无法大量溶解出来,这样汤中的蛋白质和脂肪就相应地减少,汤的鲜美也必然会大为逊色。因此,煮骨头汤时除应冷水下料,还应一次加足冷水,万一炖的中途要加水,也要加热水,切忌加冷水。冲洗焯过水的猪蹄及骨头类的也要用热水。

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