1.准备好所有食材
2.胡萝卜洗净,切成小片
3.苹果去皮切成小块
4.大米泡30分钟
5.将切好的胡萝卜和苹果放进料理机里
6.打成汁,待用
7.锅内水先烧开,假如泡好的米,煮10分钟后滴入两滴植物油,搅拌一小会
8.打入打好的苹果胡萝汁,小火煮二十分钟左右,即可
白粥煮好后要变成小火继续煮,果汁可以打两遍
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