栗子小厨 2017-11-28

主料

• 西兰花适量
• 排骨适量

辅料

• 蒜头适量

步骤一

1.过程，排骨水龙头下冲水，冲多几次，冲走血水，泡了一会去血水，然后沥干水备用

步骤二

2.加入花生油，酱油，盐，生粉，胡椒粉，白糖，搅拌均匀，腌制两小时以上入味

步骤三

3.忘记说，还有加入蒜泥，

步骤四

4.西兰花用水煮一下就可以了

步骤五

5.倒出水翻炒一下加点盐即可

步骤六

6.用筷子夹出来摆盘

步骤七

7.排骨裹上生粉油炸

步骤八

8.一个个排骨放下去炸金黄色即可，全程小火

步骤九

9.出锅

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