1.将茄子清洗干净,用蓑衣刀法切
2.将切好的茄子放入水是浸泡10 分钟左右
3.取出泡好的茄子装盘,加入油、酱油和蒜泥
4.锅中烧上水
5.水沸腾后放入准备好的茄子
6.蒸约10 分钟左右
7.端出上桌,吃的时候拌匀即可。
茄子要带皮吃,更利于营养吸收。
茄子是一种十分具有营养的蔬菜,它具有清热解毒,降低胆固醇等多…
地三鲜是东北家常菜里一道必不可少的菜,做法渐变。其中的“三鲜…
鱼香茄子中的茄子色泽和形状可以视作鱼,与鱼香味型相得益彰,最…
肉末茄子在全国都非常有名,大江南北的饭馆,最常见的招牌菜就是…