吃饭睡觉补能量
2018-02-08
1.第一天晚上，将除葡萄干以外的材料放入面包机，揉成光滑面团。（大约6-7分钟），葡萄干用清水浸泡片刻，洗净沥水。
2.将面团压扁，撒上一半葡萄干，对折，再揉成团。
3.重新把面团按扁，撒上剩余葡萄干，对折，揉成圆形。
4.面团放入碗中，盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏。
5.第二天早上取出面团，压扁成大约1.5cm 厚的面饼，切成8块，表面刷全蛋液。
6.放入上下火170度预热好的烤箱，烤约15分钟，至表面金黄即可出炉。
放坚果也非常好吃。
水果沙拉是很多减肥人士的首先，我会在家里买了很多水果的时候选…
随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸…
综合果仁面包是面包众多口味中的一种，果仁面包和常用普通的面包…
八宝饭，这是一种由八种药材类的食材制作而成的饭，闻起来味道香…
葡萄干司康