1.准备食材:秋葵、虾仁、辣酱。
2.解冻虾仁后用牙签挑去肠子用少许盐胡椒粉以及白葡萄糖腌制作、秋葵去头去尾切片。
3.烧热一锅水,倒入切好秋葵。
4.大火煮片刻至变色即可。
5.捞起后过凉水,沥干水分。
6.烧热锅倒入适量橄榄油,放入虾仁。
7.大火翻炒。
8.倒入秋葵。
9.翻炒均匀。
10.再加入辣酱,(这种辣酱里有姜丝,非常适合炒海鲜用)
11.炒均匀,调入适量盐与白糖,勾生粉芡即可熄火。
1、虾仁最好用胡椒粉以及白葡萄酒腌制可支队腥气。2、由于这种辣酱比较咸,所以炒的时候放盐要少,另外最好调入适量白糖。
韭菜盒子,这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品…
虾是营养价值非常高的海鲜类食物,有超高的食疗价值和药用价值,…
芝士虾球主料是芝士和虾肉,辅料是食用油,形状是金色的小球形,…
虾仁鸡蛋汤,虾仁的营养价值很高,而且容易消化。虾仁蛋花汤,口…