炒饭下厨房
2018-03-28
1.准备蒜苗
2.切断备用
3.鱿鱼洗净备用
4.蒜米和青红尖椒切片和段
5.锅内放油烧热放入蒜片爆香
6.放入鱿鱼
7.翻炒数下，放入料酒
8.放入适量酱油
9.放入蒜苗翻炒
10.翻炒均匀
11.放入少许盐
12.放入青红尖椒
13.装盘食用
生鱿鱼烧之前在开水里过一下，去除杂质
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蒜苗鱿鱼