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猪尾花生木瓜汤

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猪尾花生木瓜汤
月圆食神 2017-02-01

猪尾花生木瓜汤

材料有,猪尾巴,花生,木瓜,先把猪尾巴洗干净切成段用开水烫一下,花生泡一下,木瓜去皮切块,把材料都放到砂锅里,加生姜丝,料酒,顿小时吃之前加点盐调味,猪尾巴包含胶原蛋白,一口咬下午都是皮肉一点都不油,木瓜可以健脾开胃,杀菌,提高免疫力,丰胸美容。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
猪尾花生木瓜汤做法图解1)

1.准备食材:木瓜、蚝干、猪尾带骨、花生米、生姜。

步骤二
猪尾花生木瓜汤做法图解2)

2.猪尾洗净斩段,木瓜去皮切块,蚝干浸泡片刻洗净。提前浸泡花生米,生姜去皮拍扁。

步骤三
猪尾花生木瓜汤做法图解3)

3.煮开一些水,猪尾焯一下水,去掉部分油脂。

步骤四
猪尾花生木瓜汤做法图解4)

4.捞起用凉水冲洗干净。

步骤五
猪尾花生木瓜汤做法图解5)

5.所有食材放入电压力锅中。

步骤六
猪尾花生木瓜汤做法图解6)

6. 加上清水。

步骤七
猪尾花生木瓜汤做法图解7)

7.与食材持平即可。(约5饭碗水量)

步骤八
猪尾花生木瓜汤做法图解8)

8.遮上电压力锅盖,调好选择煲汤功能,按下后即开始工作。

步骤九
猪尾花生木瓜汤做法图解9)

9.电压力锅自动泄压后打开盖子,调入盐、鸡粉、搅拌均匀,舀起即可食用。

猪尾骨先焯一下水可以去除多余的油脂。汤煲好后如有时间别急着开盖,自然焖30分钟左右更软烂。不喜欢生姜的可以不放。

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