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常吃不腻的海参鲜汤煲

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常吃不腻的海参鲜汤煲
柚子姑娘 2017-09-14

常吃不腻的海参鲜汤煲

准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
常吃不腻的海参鲜汤煲做法图解1)

1.海参 选用就要买刺参 买完干参回去泡发到6分就好 剪开去除肠子

步骤二
常吃不腻的海参鲜汤煲做法图解2)

2.瘦肉 更好的可选用排骨

步骤三
常吃不腻的海参鲜汤煲做法图解3)

3.干贝 提鲜味美

步骤四
常吃不腻的海参鲜汤煲做法图解4)

4.鱿鱼切花

步骤五
常吃不腻的海参鲜汤煲做法图解5)

5. 香料 去腥增香

步骤六
常吃不腻的海参鲜汤煲做法图解6)

6.综合一起放小炖煲

步骤七
常吃不腻的海参鲜汤煲做法图解7)

7.锅下点水 加入调味 鸡粉多点 水开后少许水淀粉勾兌下 不要太浓 【如果是做的多最好是买只鸡吊高汤,酒店宴席都是以高汤为汤底】

步骤八
常吃不腻的海参鲜汤煲做法图解8)

8.然后把汤倒入,上煲炖一个小时

步骤九
常吃不腻的海参鲜汤煲做法图解9)

9.特写一下

步骤十
常吃不腻的海参鲜汤煲做法图解10)

10.很棒的味道 养生 滋补

1:海参泡发后记得剪开去除肠子2:勾兌的汤不要太稠

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