水果仙子~水仙
2018-01-13
1.准备好原材料，白芝麻提前炒熟
2.黄豆、花生、薏米、燕麦清洗干净，用足量清水泡一晚上
3.将泡发好的材料加入约2000毫升水，入锅煮熟
4.杏仁尽量去掉表皮，核桃去壳取出核桃仁
5.将煮熟的材料联通汤一起倒入料理机桶里，表面的浮末去掉
6.加入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖
7.调到“五谷”，开启开关，搅打40秒即可
8.细腻的五谷豆浆做好了
一、芝麻要提前炒熟，炒熟的芝麻打出来才香；二、杏仁要直接食用的那种香脆杏仁；三、水的分量根据自己喜欢的浓稠度酌情增减。
自制黑豆豉，现在到处有超市，小店铺的，什么东西都可以买到，不…
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸…
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦…
一般来说，对于人的身体来说，加入缺少某种物质，我一般不太建议…
五谷豆浆