魅惑的食觉 2018-04-02

主料

• 苦荞30
• 玉米糁20
• 麦片50
• 小米50
• 燕麦30

辅料

• 水适量

步骤一

1.材料：玉米糁,燕麦,小米,麦片,苦荞

步骤二

2.洗干净材料

步骤三

3.材料放入豆浆机,加适量的水

步骤四

4.按好豆浆铛

步骤五

5.十几分钟就打好了

步骤六

6.连碴一起喝

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