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滋补的香菇豆腐鲫鱼汤

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滋补的香菇豆腐鲫鱼汤
呱呱菜园 2018-01-02

滋补的香菇豆腐鲫鱼汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
滋补的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解1)

1.材料:白鲫鱼1条 豆腐1块 香菇6朵 调料:生姜6小片 调和油1勺 盐巴适量

步骤二
滋补的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解2)

2..坐锅上火倒入调和油生姜和盐巴烧热调和油。

步骤三
滋补的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解3)

3..放入洗净的白鲫鱼文火煎。

步骤四
滋补的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解4)

4..待鱼煎到金黄色再翻一面煎到金黄即可。

步骤五
滋补的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解5)

5..倒入温水切入豆腐。

步骤六
滋补的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解6)

6.倒入红酒大火烧开后转小火,慢炖半个小时。

步骤七
滋补的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解7)

7.倒入洗净的香菇在炖上10分钟即可。

步骤八
滋补的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解8)

8.倒入适量的盐巴起锅即可。

如果是新妈妈吃的建议煮到一半的时候用筷子把鱼头一片片夹下来煮这样煮出来的汤更鲜美。慢炖的鱼不建议改刀,很容易炖散架的,在炖的时候别翻动鱼肉会掉落倒出锅时就不是一条完整的鱼了。如果怕味道太淡可以适当添加调料,不建议添加味精。鱼汤已经很是鲜美了。

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