1.茄子洗净切成长条
2.放入冷水中泡5min,可防止其氧化,保持其色泽
3.泡好后晾一下
4.把油烧热,茄子倒下去过一下油
5.等茄子软了就可以捞起来备用了
6.依个人口味加入调料,我的调料是辣椒酱,白糖,黄豆酱各一勺,喜欢吃辣的可以多放点辣椒
7.锅内烧点油,不需要太多,把蒜蓉放进去爆炒出香味,然后加水烧开
8.水开了就可以倒入调料了
9.倒入茄子,翻炒几下,加点盐,等几十秒入味了就可以出锅了
10.成品出炉
如果不喜欢吃甜的,可以少放点白糖,喜欢吃辣的可以多放点辣椒
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