餐中尤物
2018-05-15
1.排骨2斤放清水里泡半天
2.蒜 胡萝卜半根 香菜一根芹菜一根 洋葱半个切碎
3.加入搅拌机里加水打汁
4.把打好的菜汁倒锅里
5.泡好的排骨先放菜汁里泡密封好腌6个小时以上
6.然后6个小时后倒掉汁
7.加蚝油 生抽酱油 大料粉
8.番茄蒋
9.加入孜然白糖适量
10.抓匀腌3-7个小时
11.烤好的肉放烤盘
12.烤箱预热后先下面火200先烤20分钟
13.在翻面在烤15分钟
14.烤好的肉装盘里就可以吃了
温度跟据自己烤箱设定
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