1.准备好西兰花,五花肉切好(瘦肉和肥肉分开)小米椒和大蒜切好备用
2.锅内加水,放入洗好的西兰花,煮到西兰花变颜色即可!用漏勺将西兰花晾干备用
3.炒锅加热,放入肥肉,煎出油再加入少量植物油
4.放入小米椒和大蒜,小火炒出香味
5.加入西兰花
6.翻炒均匀后加入瘦肉,适量盐和味精
7.加入少许老抽上色,翻拌下即可出锅
五花肉的瘦肉和肥肉要分开,西兰花不能煮太烂
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